אימון אישי

איך מתבצע האימון האישי?

אמון אישי מורכב מסדרה של 10 – 12 מפגשים בשיחות בודקים את מציאות האדם

בכל תחומי חייו, מציבים יעדים וצועדים אל המטרה אליו שואף האדם.

באימון מבררים רצונות, צרכים, החזקות נחשפות ובעזרתם מחזקים את החולשות.

העשייה באה לביטוי דרך תרגילים, דמיון ופעולות שמתחייבים לעשות.

עם הידע והניווט של המאמן/ת מתאפשרת השגת המטרה.

אלו מטרות ניתן להשיג?

יצירת דיאלוג פתוח וזורם עם הסביבה, חיזוק הדימוי העצמי,

שיפור דרכי תקשורת אשר תסייע לבניית מערכות יחסים תקינות.

שינוי דפוסי חשיבה ובגישה כמו: התגמשות, ספונטניות, קלילות ופחות שיפוט

 וביקורתיות, תתאפשר קבלה עצמית והעלאת הדימוי העצמי..

הקניית ארגון, קביעת סדר עדיפות ותכנון, תוביל לשיפור התפקוד ולבהירות העתיד.

מציאת תחום לימודים מתאים, הסבה מקצועית, מציאת זוגיות, פרק ב' ועוד,

תוביל אתכם לחיות בביטחון עצמי, עם רוגע, שלווה, בריאות ושמחה.